11 ottobre 2024
Non parlo solo di stretching e allungamento, ma flessibilità nelle 1000 variabili che incontriamo ogni giorno!
Avere tutto sotto controllo, tutto programmato e schedato, tutto deve andare secondo i piani altrimenti… 💥 BOOOOOOM si esplode 💥
Iniziano i battibecchi, inizia l’ansia, inizia l’agitazione, il reflusso, la respirazione corta…
E invece… più siamo ELASTICI mentalmente, più siamo APERTI alle nuove occasioni, alle novità che ci vengono proposte ogni giorno, anche solo un cambio dell’ultimo minuto, più viviamo SENZA ANSIE e SENZA FRETTA!
Serve un po’ di lavoro su di sé, ma il finale è impagabile ☀️☀️☀️
Elisa Carsana 