Archivi dell'autore:elisacarsana

9 APRILE 2023 La pasqua è simbolo di rinascita, non solo nella religione, è simbolo di rinascita interiore, ci porta ad abbandonare le insicurezze, gli aspetti più tenebrosi della nostra anima e ci prepariamo per ricominciare con uno spirito luminoso e un’anima leggera 🌾 Siamo anche in primavera, quando la natura ritorna a vivere eContinua a leggere “Buona Pasqua! 🌿🌼”

4 aprile 2023 La maggior parte delle persone si ritrova a fare sempre le stesse cose, ad avere una routine che diventa noiosa e pesante. Casa, lavoro, famiglia, palestra quando riesco… E poi? Dsi ritorna da capo, casa lavoro, famiglia, palestra… Forse La nostra mente ha bisogno di essere continuamente stimolata, non appiattita davanti aContinua a leggere “Passioni 🔥”

29 marzo 2023 Ieri era la giornata mondiale dell’endometriosi Un argomento delicato, che necessità di particolare tenerezza. Molte donne hanno vergogna e paura a parlarne, perché hanno sintomi che spesso non vengono capiti Se il corpo viene trattato con manipolazioni gentili e leggere, lavoro su di sé, collaborazione con la ginecologa e alimentazione adeguata, èContinua a leggere “🌸 ENDOMETRIOSI 🌸”

Siamo sempre sommersi da mille impegni, tra l’altro improrogabili, non riusciamo a goderci ciò che la vita ci propone e ciò che costruiamo 🌼Prendi del tempo per te? 🌼 Fai movimento? 🌼 Stai in mezzo alla natura? 🌼 Ascolti il tuo corpo? 🌼 Curi il tuo corpo? 🌼 Ti alimenti in modo sano? 🌼 NutriContinua a leggere “Ti vuoi bene?”

14 marzo 2023 Paziente con dolore tra le scapole e dolore alla spalla destra da mesi, principalmente sui test del sovraspinato, vari esami e vari trattamenti con risoluzione zero, anzi, in previsione anche ciclo infiltrativo. 💉🩹 Ascoltando il corpo, la disfunzione era a livello di stomaco. Chiedo se ha disturbi: soffre di reflusso e diContinua a leggere “Dolore alla Spalla 🦾”

7 marzo 2023 Prenditi il tuo tempo, fai ciò che ti piace Libera la testa, libera l’energia, libera il corpo, vola 🪂 Guarda la bellezza della natura, guarda le montagne, i fiumi, i laghi 🏞️ Ascolta il cinguettio degli uccellini e ascolta il fruscio del vento 🌬️ Senti il sole che ti scalda ☀️ nonContinua a leggere “La natura 🌻🌿🌳”

21 febbraio 2023 È passato qualche giorno da questo corso, avevo bisogno di decantare Giorni intensi, intensi nel vero senso della parola. Intenso di emozioni, di sensazioni, di nuovi orizzonti e percezione. I traumi non sono solo fisici ma anche emozionali, un lutto, un litigio, una separazione, un rapporto malsano, problemi prima, durante e dopoContinua a leggere “Corso di emozionale Avanzato 🌼”

9 FEBBRAIO 2023 Si parla sempre di infezioni ricorrenti, di otiti che ogni due per tre ritornano… Perché? Perché torna spesso se curo bene, Antibiotici, antiinfiammatori e berretta anche con uno spiffero? Hai mai sentito parlare di OTITE EMOZIONALE? si EMOZIONALE Non siamo solo corpo, e tutte le emozioni che proviamo, che riusciamo ad elaborareContinua a leggere “Otite nei bambini 😵”

1 FEBBRAIO 2023 “Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.” Cit. Dalai Lama Quella cosa che fa più paura è la staticità. Avere pochi o nessun interesse, fregarsene delle relazioni, abbandonare il proprio corpo, lasciareContinua a leggere “VOLERSI BENE”

Ormai Tutti sanno che quando hai la fantomatica SCIATICA, il problema è la schiena, perché hai un’ernia… Ma sai che non è sempre così? La maggior parte delle volte è una sciatica di origine VASCOLARE o perché no, semplicemente uno SPASMO del plesso lombare dato da altre restrizioni… Paziente con sciatica attiva da molto tempo,Continua a leggere “SCIATICA, sicuramente Ernia, sicuri? 🤔”