24 maggio 2022 Quanto รจ importante seminare e fare germogliare le nostre relazioni? Per il nostro benessere non serve solo stare bene fisicamente, le sfere di tipo emozionale e relazionale sono fondamentali per vivere in armonia! ๐บ Ogni giorno le nostre relazioni necessitano di nutrienti, di essere annaffiate goccia per goccia e di essere accudite,Continua a leggere “SEMINARE”
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โ๏ธ Alimentazione e infiammazione ๐ฅ
3 Maggio 2022 Sai qual’รจ la prima fonte di nutrimento per il nostro corpo? Ossigeno ๐จ La seconda? Acqua ๐ฆ La terza? Sole โ๏ธ E il cibo? In ordine PROTEINE GRASSI CARBOIDRATI Ci hanno abituato a vedere e a studiare la piramide alimentare classica, la famosa dieta mediterranea, ma… Bisogna uscire dagli schemi, per riscoprireContinua a leggere “โ๏ธ Alimentazione e infiammazione ๐ฅ”
Buona Pasqua
17 aprile 2022 Impariamo a fare la pace con noi stessi, solo cosรฌ potremmo assaporare la bellezza della vita ๐บ chi รจ in pace con sรฉ, vede luci, colori, fiori, sente emozioni, sorride e… invia amore sempre ๐ da qui inizia il cambiamento nel mondo ๐๐บ “Chi non รจ in pace con se stesso, sarร Continua a leggere “Buona Pasqua”
Sistema Nervoso autonomo e Nervo Vago
13 aprile 2022 Sappiamo tutti che abbiamo il sistema nervoso (autonomo), ma in realtร , a cosa serve? Serve per regolare costantemente l’ambiente all’ interno del corpo e per mantenere l’omeostasi. I segnali provenienti dal mondo esterno e dal corpo, vengono inviati ai vari centri di regolazione e adattamento, per favorire la risposta dell’organismo. Cosa succedeContinua a leggere “Sistema Nervoso autonomo e Nervo Vago”
Endometriosi ๐บ tenerezza
02 aprile 2022 Un argomento delicato, che necessitร di particolare tenerezza. Paziente con endometriosi diagnosticata da poco, dolori lancinanti giornalieri, soprattutto durante l’ovulazione, sonno disturbato e difficoltร nelle attivitร quotidiane. Dopo giร il primo trattamento, dolori diminuiti al 90%, miglioramento della vita quotidiana e sonno migliorato. Con trattamenti gentili, la giusta alimentazione e integrazione, lavoroContinua a leggere “Endometriosi ๐บ tenerezza”
๐บ TORACE E VISCERI CERVICALI ๐บ
Un corso intenso ma molto importante che mi ha permesso di approfondire:Cuore, pleura, tiroide, sterno, esofago, e tante altre strutture che, in questi ultimi due anni, sono diventate molto importanti. Perchรฉ? Perchรฉ sono aumentati i casi con restrizioni a livello toracico: post polmoniti, bronchiti, pleuriti, etc “Hai gambe e braccia per rialzarti e continuare adContinua a leggere “๐บ TORACE E VISCERI CERVICALI ๐บ”
Una boccata di ossigeno
15 marzo 2022 Paziente (viene da me per cervicalgia ) soffre di #bpco da tantissimi anni, con fischio durante il respiro, difficoltร nelle azioni quotidiane (come salire le scale) e saturazione sempre tra 95-97% #risultato Cervicalgia sparita, fischio durante il respiro quasi sparito, le scale non sono piรน un problema, torace sx libero all’auscultazione eContinua a leggere “Una boccata di ossigeno”
TENEREZZA
8 Marzo 2022 Tutti noi abbiamo dei macigni. Macigni che se non lasciamo andare ci tormentano, oppure senza saperlo, ci portano dolori a cui non riusciamo a dare una spiegazione. Con l’approccio di J.P. Barral non solo riusciamo ad eliminare restrizioni di natura funzionale, ma anche di origine EMOZIONALE. Non importa che tu parli oContinua a leggere “TENEREZZA”
EQUILIBRIO
31 gennaio 2022 LโOsteopatia aiuta a ritrovare lโEQUILIBRIO di cui il corpo ha bisogno per poter vivere in serenitร .I dolori e le tensioni che sentiamo sono frutto di un’armonia interrotta. Amore, famiglia, cibo, sport, amicizie, lavoro e tutto il resto che compone le nostre giornate sono come delle corde, in base a quanto noi tiriamo,Continua a leggere “EQUILIBRIO”
ASCOLTO DEL CORPO
11 gennaio 2022 L’ascolto del corpo รจ fondamentale per capire le cause che scatenano i dolori o le tensioni che noi percepiamo. (Spesso, la sede del problema, รจ lontana dal sintomo) I punti di tensione generati dal nostro corpo fanno parte di uno schema disfunzionale che, nel tempo, portano ad avere problemi funzionali e strutturali.Continua a leggere “ASCOLTO DEL CORPO”