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3 Maggio 2022 Sai qual’è la prima fonte di nutrimento per il nostro corpo? Ossigeno 💨 La seconda? Acqua 💦 La terza? Sole ☀️ E il cibo? In ordine PROTEINE GRASSI CARBOIDRATI Ci hanno abituato a vedere e a studiare la piramide alimentare classica, la famosa dieta mediterranea, ma… Bisogna uscire dagli schemi, per riscoprireContinua a leggere “☀️ Alimentazione e infiammazione 🔥”

17 aprile 2022 Impariamo a fare la pace con noi stessi, solo così potremmo assaporare la bellezza della vita 🌺 chi è in pace con sé, vede luci, colori, fiori, sente emozioni, sorride e… invia amore sempre 💕 da qui inizia il cambiamento nel mondo 🙏🌺 “Chi non è in pace con se stesso, saràContinua a leggere “Buona Pasqua”

13 aprile 2022 Sappiamo tutti che abbiamo il sistema nervoso (autonomo), ma in realtà, a cosa serve? Serve per regolare costantemente l’ambiente all’ interno del corpo e per mantenere l’omeostasi. I segnali provenienti dal mondo esterno e dal corpo, vengono inviati ai vari centri di regolazione e adattamento, per favorire la risposta dell’organismo. Cosa succedeContinua a leggere “Sistema Nervoso autonomo e Nervo Vago”

02 aprile 2022 Un argomento delicato, che necessità di particolare tenerezza. Paziente con endometriosi diagnosticata da poco, dolori lancinanti giornalieri, soprattutto durante l’ovulazione, sonno disturbato e difficoltà nelle attività quotidiane. Dopo già il primo trattamento, dolori diminuiti al 90%, miglioramento della vita quotidiana e sonno migliorato. Con trattamenti gentili, la giusta alimentazione e integrazione, lavoroContinua a leggere “Endometriosi 🌺 tenerezza”

Un corso intenso ma molto importante che mi ha permesso di approfondire:Cuore, pleura, tiroide, sterno, esofago, e tante altre strutture che, in questi ultimi due anni, sono diventate molto importanti. Perché? Perché sono aumentati i casi con restrizioni a livello toracico: post polmoniti, bronchiti, pleuriti, etc “Hai gambe e braccia per rialzarti e continuare adContinua a leggere “🌺 TORACE E VISCERI CERVICALI 🌺”

15 marzo 2022 Paziente (viene da me per cervicalgia ) soffre di #bpco da tantissimi anni, con fischio durante il respiro, difficoltà nelle azioni quotidiane (come salire le scale) e saturazione sempre tra 95-97% #risultato Cervicalgia sparita, fischio durante il respiro quasi sparito, le scale non sono più un problema, torace sx libero all’auscultazione eContinua a leggere “Una boccata di ossigeno”

8 Marzo 2022 Tutti noi abbiamo dei macigni. Macigni che se non lasciamo andare ci tormentano, oppure senza saperlo, ci portano dolori a cui non riusciamo a dare una spiegazione. Con l’approccio di J.P. Barral non solo riusciamo ad eliminare restrizioni di natura funzionale, ma anche di origine EMOZIONALE. Non importa che tu parli oContinua a leggere “TENEREZZA”

31 gennaio 2022 L’Osteopatia aiuta a ritrovare l’EQUILIBRIO di cui il corpo ha bisogno per poter vivere in serenità.I dolori e le tensioni che sentiamo sono frutto di un’armonia interrotta. Amore, famiglia, cibo, sport, amicizie, lavoro e tutto il resto che compone le nostre giornate sono come delle corde, in base a quanto noi tiriamo,Continua a leggere “EQUILIBRIO”

11 gennaio 2022 L’ascolto del corpo è fondamentale per capire le cause che scatenano i dolori o le tensioni che noi percepiamo. (Spesso, la sede del problema, è lontana dal sintomo) I punti di tensione generati dal nostro corpo fanno parte di uno schema disfunzionale che, nel tempo, portano ad avere problemi funzionali e strutturali.Continua a leggere “ASCOLTO DEL CORPO”

1 gennaio 2022 “Coltivate sempre pensieri positivi, l’entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di paura.” Che sia un anno pieno di boccioli pronti a fiorire 🌺