30 dicembre 2022
Agonista di Basket SERIE D di 20 anni con il famoso torcicollo? IMPOSSIBILE, e invece…
Più portiamo il corpo nell’agonismo, più trova strategie per compensare tutte quelle restrizioni che non ci permettono di stare bene, più sei giovane più compensi, più mangi bene, più sei in equilibrio e con poca infiammazione stratificata.
Quando una di queste cose inizia a vacillare, iniziano i problemi!
Dopo avergli fatto tutti i test del caso, e aver visto gli sfoghi sul corpo, una semplice domanda: hai cambiato qualcosa ultimamente? Sì, alimentazione! Voleva farsi seguire, per mangiare meglio, e perdere la pancetta.
Quando inizi a caricare il corpo di alimenti infiammatori come zuccheri sia semplici che complessi e di latticini, questo è il guaio!
Dopo una sola seduta ha ritrovato equilibrio, ma…
ALIMENTAZIONE, FONDAMENTALE! Come si dice dalle mie parti: Fa’ balà l’occ 🧐
Elisa Carsana 