18 aprile 2023
TANTISSIMO!!
Un giorno, quasi alla fine della giornata, mi è capitata una paziente che, come reazione neurovegetativa, anziché 😭 piangere, ha iniziato a RIDERE😂, RIDERE di gusto, con le lacrime agli occhi e addome in fiamme 🔥
Quante volte ci capita, in un anno, di ridere cosi? Poche! Ma dovremmo farlo molto più spesso 🐱
☀️ Aumento della produzione di endorfine (antidolorifici naturali e ormoni della gioia)
☀️ Aumento di serotonina (antidepressivo naturale)
☀️ Aumento delle difese immunitarie
☀️ Migliora la circolazione sanguigna
☀️ Energizza mente e corpo
☀️ Migliora il sonno
☀️ Riduzione dei livelli di cortisolo (ormone dello stress)
QUINDI?? RIDIAMO DI PIÙ 😁
Elisa Carsana 