9 APRILE 2023

La pasqua è simbolo di rinascita, non solo nella religione, è simbolo di rinascita interiore, ci porta ad abbandonare le insicurezze, gli aspetti più tenebrosi della nostra anima e ci prepariamo per ricominciare con uno spirito luminoso e un’anima leggera 🌾

Siamo anche in primavera, quando la natura ritorna a vivere e a riempire di colori i giardini, i boschi si rinvigoriscono e gli uccellini cantano.

Il mio augurio è quello di poter veramente iniziare a vivere in modo più armonioso ed eliminare tutto ciò che ingombra, che non ci fa stare bene, solo così avviene la rinascita 🧡

Che sia una giornata di gioia ☀️

4 aprile 2023

La maggior parte delle persone si ritrova a fare sempre le stesse cose, ad avere una routine che diventa noiosa e pesante.

Casa, lavoro, famiglia, palestra quando riesco… E poi? Dsi ritorna da capo, casa lavoro, famiglia, palestra… Forse

La nostra mente ha bisogno di essere continuamente stimolata, non appiattita davanti a schermi di cellulari, PC e TV

Non per forza bisogna leggere per stimolare la mente, fai cose nuove, bricolage, inizia ad andare in bicicletta, inizia a cucire, a cucinare, a guardare un tramonto, ad andare in motoretta, a curare i fiori, cucire, fare la legna, potare le piante, barca a vela, parapendio, cammina in mezzo alla natura, decoupage,… E mille altre cose!

Siamo tutti creativi, tutti abbiamo energie per farli, manca solo la voglia di INIZIARE, di IMPARARE cose nuove.

Se solo non fai una delle cose che ti piacerebbe fare, ma che non hai mai avuto tempo/voglia 😍 è ORA!

Non si può trovare passione nel vivere in modo mediocre. Non accontentatevi di una vita che è meno di quello che siete capaci di vivere.

Nelson Mandela

29 marzo 2023

Ieri era la giornata mondiale dell’endometriosi

Un argomento delicato, che necessità di particolare tenerezza.

Molte donne hanno vergogna e paura a parlarne, perché hanno sintomi che spesso non vengono capiti

Se il corpo viene trattato con manipolazioni gentili e leggere, lavoro su di sé, collaborazione con la ginecologa e alimentazione adeguata, è possibile ritrovare il benessere nella quotidianità! 🤗

Paziente con endometriosi diagnosticata da poco, dolori lancinanti giornalieri, soprattutto durante l’ovulazione, sonno disturbato e difficoltà nelle attività quotidiane.

Dopo già il primo trattamento, dolori diminuiti al 90%, miglioramento della vita quotidiana e sonno migliorato.

❤️ Il segreto è ritrovare l’equilibrio ❤️

“Sappiamo cosa deve essere fatto: tutto ciò che manca è la volontà di farlo.”

Cit. Nelson Mandela

Siamo sempre sommersi da mille impegni, tra l’altro improrogabili, non riusciamo a goderci ciò che la vita ci propone e ciò che costruiamo

🌼Prendi del tempo per te?

🌼 Fai movimento?

🌼 Stai in mezzo alla natura?

🌼 Ascolti il tuo corpo?

🌼 Curi il tuo corpo?

🌼 Ti alimenti in modo sano?

🌼 Nutri la mente?

🌼 Ti circondi di persone positive?

🌼 Emani amore?

🌼 Ti vuoi bene?

Sono alcuni sei piccoli passi necessari per stare bene con sé stessi e di conseguenza con gli altri.

Man mano che si sta meglio la ruota gira, cambia direzione, e tutto inizia a girare in modo positivo 🌸❤️

Provare per credere 🌈

Ama prima te stesso e tutto il resto si adegua. Devi davvero volere bene a te stesso per fare qualsiasi cosa in questo mondo.

Cit. Lucille Ball

14 marzo 2023

Paziente con dolore tra le scapole e dolore alla spalla destra da mesi, principalmente sui test del sovraspinato, vari esami e vari trattamenti con risoluzione zero, anzi, in previsione anche ciclo infiltrativo. 💉🩹

Ascoltando il corpo, la disfunzione era a livello di stomaco. Chiedo se ha disturbi: soffre di reflusso e di gastrite, accompagnando il tutto con un’alimentazione pro infiammatoria. 🔥

Dopo un solo trattamento la spalla è tornata funzionante al 100%, dolore sparito, reflusso sparito, è tornato a lavorare e a fare legna come se nulla fosse 😃💪

Lavorando la disfunzione in modo preciso, le connessioni vascolari e neurologiche, il corpo trova il suo equilibrio 😍

La pioggia si fermerà, la notte finirà, il dolore svanirà. La speranza non è mai così persa da non poter essere trovata.

Cit.

7 marzo 2023

Prenditi il tuo tempo, fai ciò che ti piace

Libera la testa, libera l’energia, libera il corpo, vola 🪂

Guarda la bellezza della natura, guarda le montagne, i fiumi, i laghi 🏞️

Ascolta il cinguettio degli uccellini e ascolta il fruscio del vento 🌬️

Senti il sole che ti scalda ☀️ non solo il corpo, ma l’anima, il cuore ❤️

Goditi la natura, goditi la ricarica 🔋

Vado verso la natura per essere cullato e guarito, e avere i miei sensi messi in ordine.

Cit. Burroughs

21 febbraio 2023

È passato qualche giorno da questo corso, avevo bisogno di decantare

Giorni intensi, intensi nel vero senso della parola. Intenso di emozioni, di sensazioni, di nuovi orizzonti e percezione.

I traumi non sono solo fisici ma anche emozionali, un lutto, un litigio, una separazione, un rapporto malsano, problemi prima, durante e dopo il parto,…
Il nostro corpo li immagazzina 🧐

Lavorando sul corpo con tecniche specifiche possiamo aiutare il paziente a liberarsi del peso che questi causano 🤗🌼🙏🏻

Corpo ed emozioni camminano in sinergia, se uno soffre, di conseguenza, soffre anche l’altro. Curarsi e volersi bene è il primo passo per vivere in armonia con noi stessi e gli altri.

La vera osteopatia è la visione GLOBALE del corpo, dell’animo e del tocco leggero… Anzi LEGGERISSIMO

Il corso più bello mai fatto fino ad ora in questo percorso con BARRAL INSTITUTE ITALIA.

“Feel first, think After”

Cit. JPB

9 FEBBRAIO 2023

Si parla sempre di infezioni ricorrenti, di otiti che ogni due per tre ritornano… Perché?

Perché torna spesso se curo bene, Antibiotici, antiinfiammatori e berretta anche con uno spiffero?

Hai mai sentito parlare di OTITE EMOZIONALE? si EMOZIONALE

Non siamo solo corpo, e tutte le emozioni che proviamo, che riusciamo ad elaborare o meno ci travolgono e quelle che il nostro corpo non riesce a gestire le riversa sul punto più debole..

Per alcuni bambini sono proprio le… Orecchie!

Proviamo a capire le relazioni che vive, le fatiche, i dolori, i bisogni ma anche le gioie!

A livello Osteopatico dissipiamo le emozioni immagazzinate e si ritorna a vivere nel pieno della gioia senza più dolori 🤗

Lasciate che i bambini siano felici a modo loro, non esiste modo migliore.

Cit. Johnson

1 FEBBRAIO 2023

“Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.”

Cit. Dalai Lama

Quella cosa che fa più paura è la staticità. Avere pochi o nessun interesse, fregarsene delle relazioni, abbandonare il proprio corpo, lasciare arido il terreno delle emozioni e dello spirito. Man mano andremo a morire, anche se a livello corporeo siamo presenti.

Allenarsi a livello fisico e mentale, integrare emozioni, relazioni, mangiare bene e volersi bene, questi sono i fondamenti della vera SALUTE. Piano piano ti trasformi, ti evolvi e riesci a stare in PACE 🌈

❤️ VOLERSI BENE ❤️

Ormai Tutti sanno che quando hai la fantomatica SCIATICA, il problema è la schiena, perché hai un’ernia…

Ma sai che non è sempre così? La maggior parte delle volte è una sciatica di origine VASCOLARE o perché no, semplicemente uno SPASMO del plesso lombare dato da altre restrizioni…

Paziente con sciatica attiva da molto tempo, che va e viene, dopo infiltrazioni e ozonoterapia torna sempre allo stesso punto. Il vero problema? Una restrizione EMOZIONALE del nervo OLFATTIVO. 👃

Dopo una singola tecnica, il nervo ha mollato dell’80%… Magia? No! Pura OSTEOPATIA 🤗🌸